Практики самопомощи

"Великолепная книга. структурная, со множеством практических упражнений, пояснений и примеров! Очень полезная и поддержив..."

"если родители мешают вам жить своей жизнью, а вам говорят позвони родителям...эта книга поможет перешагнуть комплексы и..."

"Читается легко, автор дружески общается со своим читателем, вселяя в него уверенность и оптимизм.Есть полезные советы и..."

"Очень ценная книга, читаю с удовольствием. Дано много практик на соединение с собой и своим телом, что очень ценно! Благ..."

"Купила книгу, прочитав ознакомительный фрагмент. Книга о боли конкретного человека, о чем повествуется в каждой главе. О..."

"Не узнала из книги ничего принципиально нового. Все рекомендации автора сводятся к тому, что нужно жить в осознанности и..."

"Интересное распределение людей по психотипам и руководство по взаимодействию с токсичными людьми, выработка стратегий об..."

"Книга, которая будет полезна каждой женщине, вступившей на путь самопринятия и осознания. Для женщины, готовой заявить о..."

"Обычно к покупке побуждает высокий рейтинг книги, но в этот раз всё иначе)) не знаю, какая у неё оценка, когда вы будете..."

"Отличная, книга прочитала на одном дыхании! Упражнение делала, очень эффективная работа с самим собой, большая проработк..."

"Расскажу о своём опыте прочтения этой книги. Начал чтение в ожидании, что сейчас мне растолкуют, что такое «токсичные мы..."

"Замечательная книга, которую посоветовал мне мой психотерапевт. Написана максимально просто и что самое важное с практич..."

"Есть интересные фундаментальные вещи которые стоит помнить и знать каждому. Но я ожидала большего, тема "токсичного..."

"Часто в таких книгах есть информация о том, почему так, но непонятно, что делать.В этой книге есть конкретные инструмент..."