Практики самопомощи

"Великолепная книга. структурная, со множеством практических упражнений, пояснений и примеров! Очень полезная и поддержив..."

"Я погрузился в мир печали и депрессии и вынес урок! Благодаря этой книге. Я стал более спокойным. Понизилась тревожность..."

"Читается легко, автор дружески общается со своим читателем, вселяя в него уверенность и оптимизм.Есть полезные советы и..."

"Очень ценная книга, читаю с удовольствием. Дано много практик на соединение с собой и своим телом, что очень ценно! Благ..."

"Мне как любителю психологической литературы очень понравилась эта книга, особенно то что она написана простым языком, чт..."

"Если честно, из книги сложно вынести что-то дельное. Я почитала другие отзывы, и все пишут: "Спасибо за множество с..."

"Обычно к покупке побуждает высокий рейтинг книги, но в этот раз всё иначе)) не знаю, какая у неё оценка, когда вы будете..."

"рекомендую, очень познавательная полезная книга. все кто не знает кто он и где искать ответ, в этой книге найдет себя 10..."

"Отличная, книга прочитала на одном дыхании! Упражнение делала, очень эффективная работа с самим собой, большая проработк..."

"Полезная книжка в современных рабочих реалиях. Если постоянно общаться с негативными, токсичными коллегами, то так и выг..."

"Книга не плохая, но очень поверхностная. Мало практических примеров, хотелось бы поглубже и побольше практики. Хорошо по..."

"Есть интересные фундаментальные вещи которые стоит помнить и знать каждому. Но я ожидала большего, тема "токсичного..."

"Книга, которая будет полезна каждой женщине, вступившей на путь самопринятия и осознания. Для женщины, готовой заявить о..."

"Часто в таких книгах есть информация о том, почему так, но непонятно, что делать.В этой книге есть конкретные инструмент..."