Практики самопомощи

"Книга класс! Много полезного, что ранее не замечала в своей жизни. Огромная благодарность автору! Ко только планирует по..."

"Я погрузился в мир печали и депрессии и вынес урок! Благодаря этой книге. Я стал более спокойным. Понизилась тревожность..."

"Читается легко, автор дружески общается со своим читателем, вселяя в него уверенность и оптимизм.Есть полезные советы и..."

"Все в книге правда о токсиках. Стоит почитать вообще всем Даже если и кажеться, что рядом таких нет. Очень интересно нап..."

"Мне как любителю психологической литературы очень понравилась эта книга, особенно то что она написана простым языком, чт..."

"Эта книга потрясающая! В ней полно толковой информации, изложенной довольно доступно + полно хороших упражнений для прак..."

"Эта книга начинается с того, что рассказывает, как навести порядок в личном пространстве, и наконец-то стать взрослым дл..."

"Очень ценная книга, читаю с удовольствием. Дано много практик на соединение с собой и своим телом, что очень ценно! Благ..."

"Я как раз тот человек, который варится в негативе и видит только плохое. С таким мышлением жить сложно. Именно из-за это..."

"Интересная книга, в принципе уже известные факты, но написанные все вместе. Книга на один день, прочитал, осмыслил и пош..."

"Есть интересные фундаментальные вещи которые стоит помнить и знать каждому. Но я ожидала большего, тема "токсичного..."

"Во многом эта книга для женщин, которые пострадали от отсутствия любви матери в детстве. Такие девушки всегда ищут опору..."

"достаточно много интересных практик, но не покидает мысль, что книга написана для подростков. интересна как обычное чтив..."