Вечерская Ирина

"Нельзя жареное. Куча рецептов жареного. И т.д. начало книги с рекомендациями неплохое, рецепты же совсем не все в тему...."

"Много новых рецептов, необычные сочетания. Подойдёт тем кто любит экспериментировать на кухне. Многие рецепты стоит попр..."

"Много интересных и вкусных рецептов. А так же интересно рассказано про виды болезней связанные с опорно-двигательным апп..."

"Рецепты может и хорошие, но в книге сплошное противоречие. Вначале автор говорит нам что при гастрите запрещены бобовые,..."

"90% описанных в книжке блюд содержат молоко, полезным такой рацион трудно назвать. Наверное можно заменить его миндальны..."

"Рецепты довольно сумбурные. Например, указано, что исключается белокочанная капуста, но в рецептах она есть (голубцы и щ..."

"Странноватый перечень продуктов разрешенных при анемии.Некоторые как раз нежелательны и не способствуют усвоению железа."