Поляев В.

"Ёмкое руководство с понятными объяснениями. Отдельное спасибо автору за вводную часть, где рассказано о предваряющем «же..."

"Не лишним будет для ознакомления новичкам. Я лишь лишний раз убедился, что стоит принимать только витамины, гейнер и про..."

"Во всех книгах этого автора много неожиданного по теме фитнеса, уровень информации и подход. В сочетании с другими источ..."

"Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаё..."