-
"Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специф..."
-
-
-
-
"Книга кажется мне полезной, но несколько недоработанной. Я беру из нее выжимки для работы с клиентами (потому что полезн..."
-
"Много полезных советов и полная информация о проблеме. С миру по нитке. Можно решить проблему с бесконечным посещением в..."
-
-
"Книга просто супер! Советую всем… Реальное пошаговое руководство по преодолению социофобии!Детальный разбор всех практик..."
-
-
"в книге много полезной информации, спасибо авторам, много упражнений, обязательно буду использовать все в своей практике..."
-
"очень полезная книга, авторы наглядно демонстрируют примеры борьбы с тревогой и беспокойством, возьму на заметку, потому..."
-
"Хорошая книга! Очень полезная книга для тех,кто хочет быть свободным от обид и научиться управлять своими эмоциями. Очен..."
-
"отличная книга ,время потрачено не зря, советую людям с проблемами социальных страхов,есть над чем работать, много интер..."
-
"Хорошая книга, написано все доступным языком. Как работать будут на практике советы, не знаю, все индивидуально. Рекомен..."
-
"Очень позновательная. Написана очень доступным языком. Теперь только хочется, чтобы она помогла. Буду стараться выполнят..."
-
"Рада,что у Павла выходят новые книги.Хочу эту тоже прочитать.В 2018 году мне очень помогла его книга.Ушла паническая ат..."
-
-
-
"Начало неплохое. Подробно расписаны все механизмы действия, легко запоминающиеся обобщения тем и полезные упражнения. Но..."
-
"Интересное издание про актуальные проблемы,с которыми сталкивается каждый человек в современном мире.А главное,есть прак..."
-
-
-
-
"Узнала что-то новое. Пока в голове много мыслей, немного странное ощущение. Трудно сказать на сколько эта книга меня сде..."
-
-
"Очень нужная и полезная книга, позволяющая лучше понять и принять себя и других людей. Много коротких глав и поясняющих..."
-
-
"Книга позитивная, главное верить ей, а не симуляциям мозга! Это очень трудно порой! Про тревогу по поводу тревоги и трев..."
-
"Книги очень полезная. Открывает перед человеком попавшим первый раз в такую ситуацию очень много полезной и нужной инфор..."
-