Федоренко Павел

"Интересная книга. Советую почитать. Побороть свои страхи,тревожные мысли, тревогу и депрессию. Это всего лишь наше внутр..."

"Ну что сказать, книга в целом полезная. Информация, техники, приемы все стоит попробовать изучить и использовать. Но сло..."

"Книга мне помогла в какой-то степени. Неплохая. Читается на одном дыхании. Многое можно применять ежедневно в своей прак..."

"Книга просто обалденная, лично мне очень помогла! Кого беспокоят панические атаки и страхи, здесь все подробно описывает..."

"Рекомендую эту книгу тем, кто столкнулся с таким неприятным явлением как панические атаки, книга написана доступно. Наде..."

"Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая,..."

"Эта книга помогла мне понять как бороться с некоторыми мыслями и эмоциями. Подойдёт тем, кто хочет работать над собой, н..."

"Действительно благодарен этой книги, живя по ее принципам справляешься не только с ПА, но и с любыми трудностями, очень..."

"Книга оказалась полезной. В первой части очень понятно описывается вся теория: что такое депрессия, какая она бывает, ка..."