-
-
-
"Интересная книга. Советую почитать. Побороть свои страхи,тревожные мысли, тревогу и депрессию. Это всего лишь наше внутр..."
-
-
-
"Лучшая книга по работе с тревожным и паническим расстройством. Спасибо за труд, он очень полезен и я уверен что помог не..."
-
"Книга мне помогла в какой-то степени. Неплохая. Читается на одном дыхании. Многое можно применять ежедневно в своей прак..."
-
-
"очень крутая книга, читается на одном дыхании,все ясно и понятно.Много практического задания.Я советую прочитать эту кни..."
-
-
"Очень интересно, автор молодец. Буду пробовать данные методы борьбы со своими страхами. Всем рекомендую. Советы сделают..."
-
"Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая,..."
-
-
-
"Эта книга помогла мне понять как бороться с некоторыми мыслями и эмоциями. Подойдёт тем, кто хочет работать над собой, н..."
-
"Неплохая книга. Не могу сказать, что открыла для себя что-то новое. Но как поддержка в трудные минуты зайдёт. Методы опи..."
-
-
"Полезная книга. Всё описано достаточно простым языком, для самопомощи – то, что надо. Огромная благодарность авторам за..."