Книга
Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон

• a4.pdf
  13.87 M
• a6.pdf
  13.99 M
• epub
  10.84 M
• fb2.zip
  7.61 M
• fb3
  7.54 M
• rtf.zip
  8.43 M
• txt
  237.19 K
• txt.zip
  94.61 K

Книга "Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон" от Светланы Алешкиной - это ваш личный коуч в увлекательном 30-дневном путешествии по миру арт-терапии. В течение месяца вы будете выполнять разнообразные задания, которые помогут вам раскрыть свой творческий потенциал и улучшить свою жизнь.

Вам предстоит создать свой уникальный артбук, нарисовать картины и мандалы, автопортрет, сделать коллажи и личную доску почета, а также придумать исцеляющую сказку и историю вашего успеха. Выполнять эти техники может каждый, независимо от опыта в творчестве. Важен не результат, а сам процесс, который поможет вам подключиться к творческому потоку.

Знакомство с скрытой частью вашего "Я" позволит вам лучше понять свои желания и мечты, анализировать свои действия и мотивацию. Это путь к глубокому пониманию себя, к уравновешенной жизни и гармонии с окружающим миром.

В книге приведены практические арт-терапевтические техники, сопровождаемые яркими иллюстрациями участников арт-марафона. Эти примеры помогут вам понять, как применить методики на практике и вдохновят на собственное творчество.

Книга адресована широкой аудитории и станет незаменимым путеводителем для тех, кто стремится к личностному развитию, поиску гармонии и счастья в своей жизни.