Книга "Марафон здоровья. Детокс организма, питание, массаж" от автора Евгения Кичигина предлагает три ключевых шага для помощи организму в борьбе с заболеваниями. Первый шаг - комплексное очищение организма на клеточном уровне. Второй шаг - введение в рацион свежих растительных продуктов, обогащающих клетки витаминами, органическими микроэлементами и другими питательными веществами. Наконец, третий шаг - восстановление полноценного кровообращения и лимфооттока с помощью йоги, висцерального массажа и мануальной работы с телом.
В книге автор систематизировал свои знания как натуропата и опыт работы с более чем 15 000 человек, прошедших оздоровительные программы в его Центре естественного оздоровления. Формат PDF A4 позволяет легко ознакомиться с содержанием книги, сохраняя при этом издательский макет.
Другие книги автора