Качай Илья

"Интересная книга. Советую почитать. Побороть свои страхи,тревожные мысли, тревогу и депрессию. Это всего лишь наше внутр..."

"Ну что сказать, книга в целом полезная. Информация, техники, приемы все стоит попробовать изучить и использовать. Но сло..."

"Эту книгу я ожидала, сама прохожу обучение в институте КПТ на 7 потоке. Материал структурирован, доступен и леког в по..."

"Книга написана для широкого круга читателей простым понятным языком. Полезна современному человеку, помогает разобраться..."

"Хорошее пособие по преодолению негативных эмоций. Помогает заглянуть в суть проблемы, понять причины, а так же осознанно..."

"Замечательная книга! вполне может заменить психотерапевта, если человек хорошо понимает и воспринимает информацию. Огром..."

"Рекомендую эту книгу тем, кто столкнулся с таким неприятным явлением как панические атаки, книга написана доступно. Наде..."

"классная книга, написаеа понятным языком, а главное- применима в жизни. масса ценных советов, наблбдений. реально помога..."

"Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая,..."

"Книга оказалась полезной. В первой части очень понятно описывается вся теория: что такое депрессия, какая она бывает, ка..."

"мало полезного к сожалению, хотя авторы безусловно заслуживают внимания. Предыдущие работы намного полезнее. Здесь изл..."

"Легко читается, написано простым языком. Подробные таблицы, все понятно, а главное работает. Возможно хотелось бы чуть б..."

"Эта книга помогла мне найти «подводные камни» и осознать сколько мусора накоплено в голове. Жаль, что в большинстве случ..."

"Отличная книга, очень много нового узнал о психологии как таковой. Советую к прочтению тем людям, которые загоняются и з..."

"хочу выразить благодарность авторам этой книги, прочитав её мне стало легче относиться к моему неврозу, без практики кон..."

"Мне очень нравятся книги этого автора. Оптимальная для понимания и практического применения подача материала. Всё ясно,..."