Качай Илья

"Руководство по борьбе с депрессией, неопределенными состояниями, негативными установками. Учит, как справляться с тревог..."

"Книга супер ! Да и вообще книги этих двух авторов Павел Федоренко, Илья Качай всегда очень интересно читать! Благодаря и..."

"Наверное, самое подробное пособие по когнитивно-поведенческой терапии: принципы, структура, техники, описано все. К посо..."

"Очень хорошая книга. Буквально без заумных слов , все просто и чётко:) До этой книги была очень запутана в своих мыслях,..."

"Не плохое пособие, содержит хорошие советы и практики по преодолению стресса, мне понравилась, написана доступным языком..."

"Книга очень полезная, если страдаете повышенной тревогой, ПА, то стоит обязательно прочесть, у меня сложился ококончател..."

"Рекомендую эту книгу тем, кто столкнулся с таким неприятным явлением как панические атаки, книга написана доступно. Наде..."

"Очень дельная и вдрхновляющая на действия книга. Одна из лучших. Материал подан структурно, поэтапно и понятно. Стиль по..."

"Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая,..."

"Полезная книга. Всё описано достаточно простым языком, для самопомощи – то, что надо. Огромная благодарность авторам за..."

"мало полезного к сожалению, хотя авторы безусловно заслуживают внимания. Предыдущие работы намного полезнее. Здесь изл..."

"Легко читается, написано простым языком. Подробные таблицы, все понятно, а главное работает. Возможно хотелось бы чуть б..."

"Книга на уровне Дж. Бек!Пробежавшись только по содержанию книги я уже понял, насколько она насыщенная и насколько там вс..."

"Спасибо большое Павлу, за огромный труд для нас. Его книги очень сильно мотивируют людей на изменение психологического с..."

"хочу выразить благодарность авторам этой книги, прочитав её мне стало легче относиться к моему неврозу, без практики кон..."

"Мне очень нравятся книги этого автора. Оптимальная для понимания и практического применения подача материала. Всё ясно,..."