Качай Илья

"Руководство по борьбе с депрессией, неопределенными состояниями, негативными установками. Учит, как справляться с тревог..."

"Лучшая книга по работе с тревожным и паническим расстройством. Спасибо за труд, он очень полезен и я уверен что помог не..."

"Эту книгу я ожидала, сама прохожу обучение в институте КПТ на 7 потоке. Материал структурирован, доступен и леког в по..."

"Прекрасная книга, все просто и понятно, замечательный автор, читать очень интересно, в дальнейшем ещё хочу прочитать кни..."

"Главное отличие этой книги от нескольких других, в основном посвященных непосредственно ВСД и борьбой с ее симптомами в..."

"Не плохое пособие, содержит хорошие советы и практики по преодолению стресса, мне понравилась, написана доступным языком..."

"Очень интересно, автор молодец. Буду пробовать данные методы борьбы со своими страхами. Всем рекомендую. Советы сделают..."

"Очень дельная и вдрхновляющая на действия книга. Одна из лучших. Материал подан структурно, поэтапно и понятно. Стиль по..."

"Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая,..."

"мало полезного к сожалению, хотя авторы безусловно заслуживают внимания. Предыдущие работы намного полезнее. Здесь изл..."

"Для меня книга оказалась очень полезной. Думаю, что во многом благодаря советам из этой книги, моя депрессия из начально..."

"Легко читается, написано простым языком. Подробные таблицы, все понятно, а главное работает. Возможно хотелось бы чуть б..."

"Потрясающая книга, в которой Вы найдете все необходимые (и не только) инструменты по работе с мышлением и поведением. Бу..."

"Книга интересна для прочтения, есть техники, которые можно использовать в работе и для себя лично. Язык книги доступен д..."

"Лично знаком с Павлом. Познакомились, как раз, из-за того, что описано в этой книге. Он сам прошел через паники, изучил..."

"Мне очень нравятся книги этого автора. Оптимальная для понимания и практического применения подача материала. Всё ясно,..."