Книга
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

• a4.pdf
  2.6 M
• a6.pdf
  1.03 M
• epub
  1.46 M
• fb2.zip
  319.08 K
• fb3
  324.59 K
• rtf.zip
  303.92 K
• txt
  408.39 K
• txt.zip
  157.73 K

Книга "Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь" - это практическое руководство, предназначенное для тех, кто столкнулся с проблемами, связанными с эмоциональной привязанностью. Автор книги, психотерапевт и эксперт по отношениям Трейси Кроссли, предлагает шаг за шагом разобраться в своем стиле привязанности и преодолеть проблемы, связанные с ненадежными типами.

В книге содержатся практические инструменты, позволяющие преодолеть негативные подсознательные убеждения, которые могут препятствовать раскрытию собственного потенциала и созданию крепких отношений с другими людьми. Автор помогает разрушить стереотипы и мифы, которые могут ограничивать наше мышление и поведение.

Читатели смогут изучить свою самооценку, самовосприятие и собственную ответственность, что позволит им по-новому взглянуть на прошлые события и преодолеть внутренние конфликты. Книга предлагает практические рекомендации и упражнения, с помощью которых можно начать работу над собой и своими отношениями прямо сейчас.