Здоровое и правильное питание

"Отличная книга. Пригодится не только вегетарианцам, но и тем, кто хочет разнообразить еду и делать ее полезной. Важно, ч..."

"Мне очень понравилась книга! Простым и понятным языком рассказано о здоровом питании и метаболическом принципе. На самом..."

"Хорошая книга, которая отвечает на вопросы зачем и почему нужно следовать принципам ПП. Достаточно структурированное сод..."

"Коротко и по делу! Только самые действенные и полезные советы, проверенные на личном опыте. Без лишней воды (что особенн..."

"Отличная книга. Все разложено по полочкам, без лишних научных терминов, представлены рекомендации для полной жизни без з..."

"Почему не указано бжу каждого приема пищи или хотя общего за день? Еще бы клетчатки желательно. В индивидуальном рационе..."

"хорошая книга, в ней содержится конкретный план питания и рецепты. особенно понравился здоровый поход к овощами и добавк..."

"Диабетом не болею, но про низкоуглеводную диету слышал, знакомой помогла, сбросила 10 кг за 2 месяца, причем без трениро..."

"Очень безграмотно написано , читать такое «произведение» невозможно , информация подана таким образом , что даже читать..."

"Очень много полезной информации. Для новичков самое то. Много советов по правильному питанию, обоснованных ссылками на и..."

"Книга сложна для восприятия для людей далеких от терминов и биохимии,она просто не для новичков ,которые только окунулис..."

"Читать было интересно, но я бы не стала применять все советы, особенно без консультации специалиста, т.к здесь скорее ра..."

"Отличная книга о правильном питании. Я ее нашел через блог автора – очень популярный.Главное – книга ПОМОГАЕТ! Я стал пр..."

"После года фрукторианства появилось много вопросов в голове и запросов от тела. Многое из прочитанного нашло у меня откл..."

"Необходимые сведения о теме для тех, кто интересуется этой темой или подумывает о смене питания для поддержания здоровья..."

"В ознакомительном фрагменте прочитал вот эту фразу: «Алкогольные напитки. После пары недель, можно потреблять те из них,..."

"Книга которая только и делает, что удручает. не смогла дочитать. кажется,что каждое прочитанное слово, звучало как «рак»"