Здоровое и правильное питание

"Сначала я подумала, какие всем известные вещи приписывает себе автор.. но.. посвятив несколько минут изучению жизни Макф..."

"В книге много «воды». Книга обо всем и ни о чем: быть толстым вредно, ешьте то, не ешьте это, высыпайтесь, занимайтесь у..."

"Автор книги показал нашу невежественность по отношению к своему здоровью. Наметив ряд уроков, касающихся жизни человека,..."

"интересная, познавательная. много рецептов. для себя сделала выводы, как правильно питаться, чтоб не навредить своему те..."

"Каждый человек встречает «свою» книгу в нужный момент своей жизни. Если книга не подходит-это не значит, что она плохая-..."

"Кратко но чётко изложены основы для тех кто недавно столкнулся с диабетом 1 типа. В книге рассказано, о типах инсулина,..."

"отличная книга, прочёл с удовольствием, все по делу. кроме пожалуй темы с алкоголем, все таки потребление алкоголя по ст..."

"Книга довольно занимательная. Читается легко, хотя и много повторений. Все в духе Марлы – двигаться к намеченной цели по..."

"Книга понравилась, подробно описаны принципы правильного питания, указаны нормы потребления белков, жиров, углеводов, пр..."

"Вполне хорошо описан процесс тренировки и метаболизма, но смущает приверженность обезжиренным продуктам и сахару. Полови..."

"Много полезной информации, например, о том как уравновесить доши. Узнала, что людям конституции вата кокосовое масло не..."

"Автор противоречит сам себе. Вначале перечисляет продукты, которые нельзя употреблять при панкреатите, а затем дает реце..."

"Книга недорогая и совершенно бесполезная, даже этих денег не стоит. Согласна с предыдущим комментарием, аллергику предла..."

"Содержит перечисление, описание, способы применения основных видов фруктов, овощей, трав, перечень диет, совместимость п..."

"Рекомендую всем. Использую методику почти 30 лет и это реально работает. Главное не лениться и делать упражнения, резуль..."

"Подробно описано текущее положение с изучением аллергии в Америке. Большое количество информации о сложностях жизни с ал..."

"Полностью согласен с автором предыдущего отзыва!!! Книга действительно содержательная, очень много полезной информации!!..."

"Книга очень понравилась. Нашла для себя много нового. И правда большое количество мифов нас окружает. Но все имеет место..."