Здоровое и правильное питание

"Очень много проясняет и помогает не наломать дров, рекомендовал бы к прочтению каждому, кому небезразлично его здоровье..."

"в начале немного нудновато, и что-то прям пролистывала, но потом затянуло. много интересного. пересмотрю свой рацион, по..."

"Хорошая книга. Много полезных советов,которые можно применить в жизни. Единственное НО, много примеров на других людях...."

"Всем известные постулаты, изложенные по-новому. Убеждает! Однако, половина объëма книги не применима для российского чит..."

"Есть смысл подумать о методике развития мышечной массы по книге автора который является профессиональным бодибилдером......"

"Благодарю автора за книгу! Читаю, перечитываю, словно в медитации над очень острой для меня проблемой лишнего веса (( От..."

"Огромная благодарность за книгу! Читается легко! Много полезной информации. Главное - начать делать и будет эффект! Благ..."

"Я думала будут простые деревенские рецепты, а не салат с авокадо и клубникой, крем-суп из шпината с гремолатой. Не очень..."

"Отличная книга, написано мало но основная мысль выражена исчерпывающе, хочется чтобы люди реально задумались о страдания..."