Похудение и диеты

"Последнее время я тоже думал, что слишком много ем. Сам не ем часто в обед. Поужинав, даже неплотно, чувствовал, что не..."

"Очень кратко, и по существу)) =)) жаль нет продолжения))) книга полезна для тех, кто только задался вопросом стройности."

"В Инстаграмме автор ведёт действительно интересный блог ,с рецептами ,здесь ожидала увидеть что-то похожее ,к сожалению..."

"Лёгкая для восприятия, мотивирующая, простая и понятная книга! Приятный бонус – рацион питания на три недели и интересны..."

"Я очень рада,что нашла эту книгу. Хоть мир спорта плотно вошел в нашу жизнь, информации для людей с диабетом 1готипа по..."

"По сути вся книга от том, что кето и интервальное голодание – хорошо, подсчет калорий – не работает.Итак, с одной сторон..."

"Лучшая книга по питанию. Все логично, не обнаружил не одного сомнительного утверждения. Пока читал, начал пробовать неко..."

"Книга просто супер! Я из Болгарии может быть не пишу достаточно хорошо на русском языке но я прочитала книгу я поняла чт..."

"Да действительно, соглашусь с тем ,что бы больше засоряем Свое Тело из за не проработанных проблем. Хорошая книга, все в..."

"Прекрасная книга, очень теплая и душевная. Отличные советы для нормализации своего пищевого поведения. Очень приятное чу..."

"Написана легко. Узнала много нового. Оказывается, поддерживая здоровье кишечника, можно прожить долгую здоровую жизнь в..."

"Такой точки зрения на похудение не встречала, интересно. Было бы интересно почитать больше, но как говорится и на том сп..."

"Очень интересные факты о питании: углеводы,жиры,витамины.. Слишком много мифов нас окружает, а авторы ссылаются на иссле..."

"Очень легко читается, подача информации по-свойски. Книга – мативация, книга-поддержка, т.к. автор один из многих обычны..."

"Книга-атмосфера, книга-настроение. Это не пособие по бегу, а образ мысли бегуна, его образ жизни. Очень многое нашло отк..."

"Мне книга понравилась. В снижении веса перепробовала уже кажется все. И здоровое питание и вегетарианство (без булок и и..."

"Книга просто потрясающая! Миркин очень интересно повествует о людях, которые страдают лишним весом и о том, как его сист..."

"Мне книга не понравилась, т.к. я не увидела в ней для себя никакой практической пользы. Теория показалась крайне надуман..."

"очень интересно.но хотелось бы больше рекомендаций и примеров меню.по такой системе действительно можно жить и быть здор..."

"Смешанные впечатления. И вроде сначала говорят правильные вещи: проблема лишнего веса – это проблема образа жизни, а зна..."

"Рекомендую эту книгу к прочтению. И не только к прочтению, но и воспользоваться всеми советами и методика ми для поддерж..."

"Ознакомился и я с этой книгой. Правда не до конца.Добрался только до описания первого упражнения и впал в ступор.Цитата..."

"50 страниц книги за 439 рублей – это какая-то безумная цена. Посмотрела фрагмент – некоторые страницы всего из 4 строчек..."