Похудение и диеты

"Рецепты хорошие, но вот итальянские страницы приходится пролистывать, потому что никакого интереса к итальянскому языку..."

"В книге развеивают много мифов, которыми кишат псевдонаучные статьи вокруг нас, дают ответы на вопрос «как, чтоб навсегд..."

"Очень понравилась книга!!! Узнала очень много новой информации о диетах, и немного шокированна. Спасибо автору за такую..."

"Олег Смирнов мой кумир! Я сам супервеган и полный сыроед и сейчас, не смотря на возраст (69 лет) регулярно и плодотворно..."

"Книга написана с юмором, простым человеческим языком, легко читается и воспринимается. Считаю необходимым прочитать эту..."

"Отличная книга, написано доходчиво и разумно, обычным разговорным языком! Краткое и емкое описание Правильного Питания...."

"Для новичков эта книга может стать первым шагом в огромный мир китайского чая.Просто и доступно дана классификация видов..."

"Отличная книга ! Ясное изложение сути проблемы лишнего веса . Важно что это не просто научая теория . В книге описаны ин..."

"прочла на одном дыхании, много интересного, полезного. теперь буду применять полученные знания на практике, и у меня всё..."

"Данное издание нужно вносить в научную литературу. Для обывателя эта книга тёмный лес. Если автор рассчитывал на простог..."

"Специально зарегистрировалась, чтобы написать об этой книге. Лучшее из того, что я читала по питанию. Всё очень доходчив..."

"Почему не указано бжу каждого приема пищи или хотя общего за день? Еще бы клетчатки желательно. В индивидуальном рационе..."

"отличное путешествие в мир антропологов. интересно читать не как научный очерк а как полноценную историю автора.достаточ..."

"Понятные и простые рецепты для России. Продукты доступные даже для Сибирского региона. Понятен основной принцип приготов..."

"Вообще не поняла для чего нужна эта книга. Очевидные вещи, которые можно прочитать в любом посте Инстаграм или статье ВК..."

"познавательно, что-то наконец-то нашло своё объяснение и теперь нет дилеммы какое масло выбрать в магазине и стоит ли по..."

"Мне понравилось, поскольку с готовкой на вы. Вдохновила на приготовление новых полезных блюд. Одно но, не все продукты и..."

"Как человек, который прочёл уже не одну книгу по теме нормализации веса, могу сказать, что в книге есть что почерпнуть д..."

"Для детей сыроедов и на самом деле морковка очень вкусная. Мои дети мешками эту морковку грызут а я смотрю на них и диву..."

"Прочитал книгу. Очень полезно для мужчин. Достаточно подробно и без воды изложены основные концепции сбалансированного п..."