Похудение и диеты

"На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую..."

"Очень понравилась книга – краткая научная теория о питании без «воды» в тексте. Все четко, обоснованно и по делу. Книгу..."

"Разнообразные рецепты, помогут составить рацион вегетарианца на день, понравилось, хочется попробовать ? можно кое где н..."

"Мне понравилась глава "Как уйти от вредных привычек" и "Методы переключения внимания", насчет кетог..."

"Здравствуйте. Книга отличная. Спасибо огромное автору. В книге очень подробно все описано. Жду новые книги. Рекомендую э..."

"Никогда не думал, что так много блюд можно приготовить из огурцов. Автор рассказал как и с чем можно приготовить огурцы..."

"Книга понравилась. Но вот найти ещё где нибудь упоминания о этом человеке…или клиники…не удалось от слова совсем…Поэтому..."

"Пока только прослушала книгу автора . Очень впечатлил его рассказ о разных видах коллагена. Я даже и не представляла как..."

""…еслиб ты картошечку сварила, получив хорошую долю витамина С…" Странно такое читать у автора – «диетолога(?!)» Эт..."

"Очень мало информации, это не авторская книга, а выводы! За что платим? И можно ли доверять, тому, кто сделал акцент на..."

"По сути вся книга от том, что кето и интервальное голодание – хорошо, подсчет калорий – не работает.Итак, с одной сторон..."

"Лучшая книга по питанию. Все логично, не обнаружил не одного сомнительного утверждения. Пока читал, начал пробовать неко..."

"Книга мне понравилась. Мария четко дает понять, что делать нужно, а от чего лучше отказаться. Приводятся примеры, что мо..."

"Согласна с предыдущим отзывом,ни чего нового и путевого я не почерпнула из книги. Жаль потраченного времени на прочтение..."

"Купила эту книгу Ирины после курса.Это энциклопедия кето. Нет воды, только самое ценное из кето. Книга к прочтению обяза..."

"Такой точки зрения на похудение не встречала, интересно. Было бы интересно почитать больше, но как говорится и на том сп..."

"Интересная, познавательная информация в данной книге. Использовано много научной медицинской литературы при написании, п..."

"не для меняочень много водыдневник женщины, а не психологическая мотивация для окружающих. если человек ни разу не пробо..."

"Я прочитала эту книгу. Понравилась. Все по существу на счет еды мне все подходит, но вот всякие процедуры по совету како..."

"очень интересно.но хотелось бы больше рекомендаций и примеров меню.по такой системе действительно можно жить и быть здор..."