Похудение и диеты

"для тех, к о в начале пути по снижению веса. меня не зацепила, одна теория.все известно, единственное меню в книге. так..."

"Вывод: много двигайтесь, ешьте не спеша, не нервничайте и не переедайте и будет вам счастье. Вроде и всё и раньше знали..."

"к сожалению не нашла в этой книге реальной помощи, хотя описание давало другое мнение. это просто почитать о чем то и вс..."

"Отличная книга.Написано простым и понятным языком.В увлекательной форме рассказано о серьезной и грозной болезни.Рекоме..."

"Я знакома с системой уже давно, лет 10 точно. Принцип стар, как мир «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин..."

"все есть в дзене, мне мало секретиков, наивная, сама все знаю, а Маша просто умничка, читаю и слежу за блогом с удовольс..."

"Прочитала Вальс гормонов на одном дыхании буквально. Несмотря на то, что это не художественные произведение, читается ле..."

"Хорошая книга. Особенно для тех кто совсем в питании не разбирается. Хотелось бы более детального или углубленного разбо..."

"Скачал, посмотрел. На мой взгляд достаточно интересная подборка методов исцеления сочетанием упражнений (йоги, «берёзка»..."

"вроде все нормально, но когда начинает рассказывать про убывающую луну.... короче это просто невозможно поверить что док..."

"Книга мне понравилась Особенно различия «худого» и «толстого» мышления. До прочтения данной книги я и не замечала наскол..."

"не впечатлило, зря потраченные деньги, не вдохновляет, особенно слово «кушать», применяемое взрослыми рассказчиками, не..."

"Полезная книга, да еще написана с юмором! Теперь стало понятно, почему просто голодание без психологической коррекции не..."

"Идеальное дополнение к первой книге автора. Вместе просто бомба. Ты знаешь как питаться на кето и еще как поддерживаться..."

"Интересная книга всё расписано по полочкам, единственное хотелось бы видеть больше рецепт или какую-то структуру, а не п..."

"Книга интересная, но маловато конкретики, для того чтобы люди не занимались самолечением. )))Книгу прочитал с удовольств..."